VÄLKOMMEN IN I MARIES HUVUD!!!!

Jag Är Som Jag Är Och Ska Vara. Mig Själv!!!

IBS--Min sjukdomsdiagnos

Kategori: Jag o min vardag

Funktionell tarmsjukdom
IBS är en funktionell tarmsjukdom, det vill säga personer som har IBS har återkommande eller kroniska symtom från tarmkanalen, som inte kan förklaras av några förändringar som går att mäta med provtagning eller se i en undersökning. Symtomen är så typiska att man numera vet att det går bra att utifrån dem säga att en person lider av IBS.

Det finns kriterier som måste uppfyllas för att diagnosen IBS ska kunna ställas. Det räcker inte med att man känner sig uppblåst, utan tarmbesvären ska ha funnits en längre tid. Man måste förutom förstoppning eller diarré också ha smärtor eller obehag i buken av annat slag. Det kan vara att det bubblar och kör i magen, men de flesta har ont.

Fler symtom
Det finns ytterligare symtom som stöder diagnosen IBS. Ju fler symtom man har, desto troligare är det att man har IBS. Det kan vara avföring som "harlortar" likaväl som lös eller vattnig avföring. Det är vanligt med slem i avföringen, och att det känns som om man inte riktigt blivit av med all avföring när man senast gick på toaletten. Svullen buk och en känsla av uppblåsthet har nästan alla. Däremot får det förstås inte finnas några alarmsymtom som till exempel blod i avföringen eller att man går ner i vikt utan att förstå orsaken.

- IBS brukar vara en säker diagnos som sällan behöver omprövas sedan man gjort en ordentlig utredning, säger Daniel Schmidt. Det är en kombination av buksmärtor och avföringsrubbning. Kvinnor får sjukdomen oftare än män, och besvären minskar med åldern hos båda könen. Och man behöver inte vara rädd att IBS ska gå över i en annan allvarlig sjukdom.

Det finns idag flera förklaringar till IBS. Ibland börjar besvären efter en maginfektion. Det finns också en ärftlighetsfaktor. Ofta har en förälder eller annan nära släkting samma symtom. Viss mat kan förvärra besvären. Hur man mår, hur man hanterar olika händelser i livet och vilket socialt nätverk man har, allt kan ha betydelse. Stress gör ofta besvären mer påtagliga.

- Typisk för sjukdomen är en ökad känslighet för signaler från mag-tarmkanalen. Det anses bero på att det så kallade nervimpulsfiltret mellan tarmen och hjärnan släpper igenom för många signaler. Man blir alltså varse signaler från mag-tarmkanalen på ett onormalt sätt, förklarar Daniel Schmidt.

Idag finns ingen enskild åtgärd eller medicin som hjälper mot alla dessa problem.

- Förklaring är det viktigaste, säger Daniel Schmidt. När personen förstår att det är ett funktionsfel, och att det inte finns några följdsjukdomar är det oftast lättare att lära sig att leva med sina besvär.

Detta kännetecknar IBS 
  • "ömtarmad" - ökad känslighet i tarmen, särskilt efter måltid
  • tarmen rör sig felaktigt, för mycket - diarré, för lite - förstoppning
  • magknip med krampliknande smärtor som ofta lättar vid tarmtömning
  • känsligare för stress
  • har svårt att göra sig av med gas i tarmen men bildar inte mer gas
  • kraftigare rörelsemönster i tarmen efter måltid - måste snabbt rusa till toaletten
  • ökad nervsignalöverföring mellan tarmen och hjärnan.
Symtom
  • färre än tre tarmtömningar per vecka
  • fler än tre tarmtömningar per dag
  • hård avföring ("harlortar")
  • lös eller vattnig avföring
  • krystning vid tarmtömning
  • bråttom till toaletten vid tarmtömning
  • känsla av ofullständig tarmtömning
  • slem i avföringen
  • buksvullnad, känsla av uppblåsthet.
 

  • försök undvika gasbildande födoämnen
  • tugga maten väl
  • ät långsamt
  • undvik tuggummi och kolsyrade drycker.

Kål, lök och bönor ger vanligtvis gaser. Även paprika, gurka och äpplen ger lätt gasbesvär. Råa grönsaker ger mer gas än kokta. Om man kokar kål eller bönor kan det ibland hjälpa om man häller bort det första kokvattnet sedan det kokat upp. Därefter häller man på nytt vatten och låter det sedan koka tills allt är klart.

Dra ner på mängden
Och även om man reagerar på vissa födoämnen bör man inte ta bort dem helt, utan dra ner på mängden. I stället kan man äta mer av följande som de flesta brukar må bra av:

  • potatis, ris och pasta
  • tomater, isbergssallad
  • morötter, både kokta och råa
  • broccoli, palsternacka, spenat
  • squash
  • bananer och andra skalade frukter
  • nyckelhålsmärkt bröd.

Kommentarer

  • ☆ ☆ ☆ ♥ Emma ♥ ☆ ☆ ☆ säger:

    hoppas du ej får mera ont nu när du vet va du har

    2009-01-24 | 16:24:30
    Bloggadress: http://mammanemma.blogg.se/

Kommentera inlägget här: