Kostvanorna
Kategori: Jag o min vardag
Nu när jag börjat träna så får jag ju lägga om kosten lite, lite grann, men inte mycke alls eftersom jag alltid faktiskt äter nyttig mat och mycke sallad & grönsaker.
Men tydligen ska man äta proteiner efter träning för att bygga muskler,
så de får man ju försöka göra.
Blev stekt kycklingfilé och en sallad nyss... Fast sånt åt jag ju innan oxå,
bara så utan nåt till för att det ju är så himla gott.
