IBS diet
Kategori: Dagens midda
Eftersom min mage bråkar med mig denna veckan så kör jag på en mild diet. Har ju diagnosen IBS. Kommer och går typ, ibland kan jag äta de mesta och sen exploderar de i magen och jag får äta snäll mat.
Så idag kör jag på, kyckling, matvete, broccoli, zucchini, lite burk wokgrönsaker med curry
Har kört på detta sedan i måndags, byter bara ut kyckling mot t ex lax eller kött.
Men att röra ihopa allt är så himla gott ju. Är inte så glad för sås och potatis
