Nu är min egen köttgryta klar. Riktigt god blev den och hela 5 portioner att frysa in. Blir en sådan middag med till jobbet på måndag


650 g grytbitar i strimlor stekta med kryddor...vitpeppar, svartpeppar, salt, chilipulver och grillkrydda
1 röd paprika i strimlor
1 mellan burk svamp
1 liten burk bambuskott
1 stor morot i slantar
1 grönsaksbuljong
ca 5 msk turkisk yoghurt

Låt småkoka i ca 15-20 min och häll i redning och lite soya